Kursdetails
Aerobic
35,00 €
Sie haben bereits erste Erfahrungen mit Aerobic gemacht? Dann ist dieser weiterführende Kurs genau das Richtige für Sie.
Als ideales Herz-Kreislauf-Training ist Aerobic mit kleinen Schrittkombinationen besonders für Ihre Kondition und die Koordination förderlich. Zusätzlich sorgen kräftigende Übungen für die nötige Straffung der bekannten Problemzonen: "Bauch, Beine, Po". Ein
gelungener Ausgleich wird durch verschiedene Einheiten mit Dehn- und Entspannungsübungen geboten.
Idealerweise tragen Sie bequeme und atmungsaktive Sportbekleidung und Sportschuhe. Bitte bringen Sie aus Hygienegründen Ihre eigene Gymnastikmatte mit.
- Kursnummer: 252-3208
- Beginn: Mo., 6.10.2025, 11:30 Uhr
- Ende: Mo., 27.10.2025 13:00 Uhr
- Dauer: 4 Termine
- Kursort:
- Anmeldeschluss: 29.09.2025
- Gebühr: 35,00 €
Status:
Abgeschlossen
- Vorspann:
- Nachspann:
- Bitte mitbringen:
Kurse der Dozentin
- 3208 - Aerobic
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Kurstermine 4
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 06.10.2025 • 11:30 - 13:00 Uhr | Realsch. 012 |
| 2 | Montag • 13.10.2025 • 11:30 - 13:00 Uhr | Realsch. 012 |
| 3 | Montag • 20.10.2025 • 11:30 - 13:00 Uhr | Realsch. 012 |
| 4 | Montag • 27.10.2025 • 11:30 - 13:00 Uhr | Realsch. 012 |